ТЕМИ

Претепаното јајце е добро за вас!

Претепаното јајце е добро за вас!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Претепаното јајце е едно хранлив и здрав рецепт, не го сакаат сите, но добро е да се знаат придобивките, секогаш може да биде корисно. Постојат оние кои го поврзуваат со детството, други со антиката уште со векови и векови, ако не и милениуми, претепаното јајце се сметаше за симбол на животот и дар на добри желби. Постојат сведоштва за обреди врз основа на јајца, во кој животот беше протагонист, како што се зората, првите пупки на пролетта, размножувањето на животните.

Античките Египќани биле строго убедени декајајцето беше совршена синтеза на четирите елементи на универзумот: воздух, вода, земја и оган.

Претепано јајце: калории

Ако го земеме предвид пилешкото јајце, тоа тежи во просек 55 грама и има околу 80 калории. Тоа е храна богата со супстанции, но не и со „лоши“ масти, содржи липиди, протеини, железо, фосфор, натриум, магнезиум, калиум, витамини А, Д и Е (присутни во жолчката) и витамини од групата Б.

Бидејќи има сè во јајцето освен јаглехидрати и витамин Ц, често се среќава поврзано со леб и зеленчук. Белиот јајце содржи главно вода (85%) и протеини (овалбумин), жолчката скапоцен антиоксиданс каротеноиди способен да спречи слепило кај постарите лица. Ништо да се спротивстави, оние што сметаат дека изматеното јајце е скапоцено, хранливо и сварливо јадење, имаат право. Не содржи многу калории и не е точно дека го зголемува нивото на холестерол, иако многумина сè уште мислат дека и покрај бројните негирања.

Претепаното јајце е добро за вас

Лековите на бабата не се секогаш навистина ефикасни, но обично да, сепак, и во случај напретепано јајце, ние не се соочуваме со исклучок. Тоа е многу хранлив и „обвиен“ рецепт, исто така од психолошка гледна точка.

За многумина тоа не потсетува на детството, сè уште го има вкус кој се гали и го гали срцето и дава топлина. Ние често го јадевме кога бевме деца за појадок или закуска, сега бидејќи тогаш е од суштинско значење да провериме дали јајцата се свежи, можеби органски, за да можеме да уживаме во изматеното јајце без вознемиреност и сомнежи, во сета своја сладост, дури и придружени со мирис на кафе.

Јајце претепано со шеќер

Потребни ви се 2 многу свежи јајца, 6-8 лажички гранулиран шеќер или целиот шеќер од трска, кафе и интегрален колач по вкус. Откако ќе се земе и скрши јајцето, потребно е да се оддели белката од јајце, да се зачува и да се стават жолчките во чаша со шеќер, кој, ако е цело, е помалку сладок, но многу повкусен, како и побогат со хранливи материи. Со лажичка мораме изматете ги жолчките енергично да се добие пенлива и хомогена смеса. Во меѓувреме, можете да започнете да подготвувате кафе затоа штопретепано јајце тоа е да се ужива во придружба на овој пијалок и, ако сакате, со богови потопени бисквити од интегрално брашно.

Претепано јајце со белка од јајце

„Вистинското“ претепано јајце е вклучувајќи белка од јајце но има многу други начини да го користите ако не сакате да го вклучите, тоа е многу корисна состојка за слатки или солени рецепти. Тоа е транспарентна супстанца составена скоро исклучиво од вода, протеини и малку маснотии, затоа е добра на пример кога станува збор за мешање и комбинирање на различни состојки да се подготват глазури, тесто или тесто. Исто така, го наоѓаме во тава или изматен во снег.

Многу класичен и добро познат десерт со белка од јајце е ла слатка мерења, подготвени со само белки, кои сигурно не биле контаминирани дури и со неколку капки жолчка. Тие секогаш мора да се печат во рерна под 100 ° C, за да се избегне оцрнување.

Претепано јајце на деца

Децата од старите јадеа често традиционално претепано јајце, тоа беше традиција дека денес е скоро тотално изгубена, но која работеше многу. За време на појадокот беше класичен, кремаст, миризлив и шарен, воопшто не се гледаше како казнен, туку како ненаситност. Во многу области беше исто така полесно, повеќе од денес, да се добијат свежи и нетретирани јајца, секое утро.

Претепано јајце: рецепти

Веќе видовме како да готвите тепано јајце, за enthusубителите на жолчка и белка од јајце еве една книга полна со идеи за нивно креативно готвење. "Јајцата. Рецепти за копно и море”Од Алис Бергожни. Во оваа одлична мала книга за рецепти не постои само тајната за најдобро изматено јајце, според традицијата и со сите модерни варијации, туку наоѓаме и бројни идеи за готвење јајца.

Честопати неправедно обвинувани, тие се храна наместо да не се остава настрана, можете да ги јадете во секое време на денот, без разлика дали сте sweetубители на слатка или солена, само треба да го знаете вистинскиот рецепт или да имате добра книга што ја сугерира, водејќи нè чекор по чекор во нејзината реализација.

Меѓу најпопуларните рецепти за јајца ги наоѓаме оние од многу омлети но исто така и индикации за правење крепи кои се јадење полно со варијации, кое е сè попопуларно и во Италија. Првично беа наменети само за десерт, во варијанта со Нутела, но денес, особено во големите градови, солени крепи и сигурен сум дека ќе попуштат. Повеќе од изматеното јајце што е секогаш домашен рецепт, не многу употреблив од комерцијална гледна точка.

Ако обожавате јајца, но не знаете како да правите кога ќе истече, прочитајте Оваа статија. Можеби ќе ве интересира и оној наБело јајце

Ако ви се допадна, следете ме и на Твитер, Фејсбук, Гугл+, Инстаграм


Видео: Prendi 2 mele e fai questa torta deliziosa senza olio e senza burroricetta #ASMR (Јули 2022).


Коментари:

  1. Daegan

    Реалноста на современиот пазар е таква што доста често ние, потрошувачите, сме измамени од бескрупулозните добавувачи на стоки и услуги. Специјалисти, консултанти за продажба, чии совети ќе ги најдете во написите на оваа веб-страница, ќе помогнат да се избегне ова.

  2. Kigrel

    I am probably wrong.

  3. Daeg

    Секако. Сите погоре ја кажаа вистината. Ајде да разговараме за ова прашање. Овде или во премиерот.

  4. Baker

    Ја погодивте ознаката. Во него нешто е и тоа е добра идеја. Подготвен е да ве поддржи.

  5. Tazshura

    Yeah, got caught!



Напишете порака