ТЕМИ

Ефекти од менопаузата

Ефекти од менопаузата


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Секоја жена, во текот на својот живот, си ги поставува овие прашања:на која возраст поминува менопаузата, има ли начин да се одложи доаѓањето на менопаузата и пред се, кои се нејзините ефекти?На оваа страница ќе се обидеме да одговориме на најчестите сомнежи за ова прашање.

Прво, да разјасниме велејќи дека јассимптоми на менопаузатие се повеќекратни и понекогаш можат да бидат многу субјективни. Пред да видите штоефекти на менопаузаЕ се обидам да одговорам на најчесто поставуваните прашања.

Колку години одите во менопауза?
Просечниот почеток е вклучен во просечниот интервал помеѓу 49 и 52 години. Во некои случаи зборувамерана менопауза, тоа е типично за оние кои биле подложени на циклуси на хемотерапија, отстранување на матката, проблеми со јајниците ... се чини дека има одредена инциденца кај оние кои претрпеле повеќекратни абортуси, но оваа последна изјава е резултат на теоретска студија.

Зошто се јавува менопауза?
Менопаузата доаѓа како резултат на намалување на производството на хормони естроген и прогестерон во јајниците. Овој пад доведува до крај на плодноста кај жените.

Првите знаци на менопауза

Дали сте пушач? Подобро ако застанете. Веднаш ви кажувам дека менопаузата доаѓа рано кај оние што пушат тутун.

Кои се првите симптоми на менопауза?
Постојат "знаци за предупредување" што може да означуваат пристигнување наменопауза. Кои се овие ефекти? Прво, менструалниот циклус обично станува неправилен, не само во однос на фреквенцијата, туку и по интензитетот (протокот може да биде полесен или поголем од вообичаеното).

За време на периодот што претходи наменопауза, најчестите ефекти се однесуваат на „славните“жешки блесоци. Hotешките бранови се чести само во периодот пред менопаузата и исчезнуваат целосно кога ќе заврши менопаузата.

Hotешките бранови од менопаузата се опишани со различен интензитет и времетраење во зависност од темата. Тие траат од 30 секунди до 10 минути. Тие можат да бидат придружени со треска, црвенило на кожата и потење.

Ова се првите индикатори: тие ве предупредуваат дека менопаузата е пред пристигнување.

Кои се ефектите од менопаузата

Тамуменопаузае поврзано со повеќе симптоми. Меѓуефектинајчест, посочувам:

  • Нарушувања на спиењето
  • Промени во расположението
  • Задржување на вода и абдоминална надуеност
  • Сувост на вагината
  • Hotешки блесоци (може да бидат стари 2 или 3 години)
  • Атрофија на вагината

Наефекти на менопаузаСепак, тие не само што се негативни. Кај жени кои страдале од ендометриоза, поврзаните проблеми ќе имаат тенденција да се подобруваат.

На некои блогови го читаме тоа со доаѓањето наменопаузапостои зголемен ризик од срцеви заболувања. Во реалноста, ова е погрешно: неколку студии покажаа дека ова зголемување е поврзано со староста и не е директно поврзано со менопаузата. Како и зголемениот ризик од заразување со кардиоваскуларни болести, секое губење на коските и зголемениот ризик од остеопороза исто така би биле поврзани со возраста, а не со менопаузата.

Како да се ослободат симптомите на менопауза

Тамуменопаузатоа е природен настан да се прифати. Секако, симптомите можат да бидат вознемирувачки, но не е потребен третман со лекови. ТИЕприродни лековида се ослободи одефекти на менопаузасе едноставни за спроведување:

  • Избегнувајте пушење
  • Избегнувајте кофеин
  • Избегнувајте алкохол

Овие три совети ќе имаат позитивно влијание на неколку фронта, пред сè ќе го намалат ефектот на топли бранови и ќе се спротивстават на феноменот на задржување на водата.

Секогаш за олеснување на топлотните удари или какво било ноќно потење поврзано со менопауза, препорачувам да спиете во ладна просторија, со лабави пижами и да користите памучни ткаенини.

Физичката обука може да помогне во олеснувањеефекти на менопаузабидејќи доведува до зголемување на ендорфин и серотонин, невротрансмитери кои имаат позитивно влијание врз расположението и телото.

Ефекти од менопаузата: хомеопатија и природни лекови

Не се пронајдени сигурни докази што можат да ја истакнат ефективноста на хомеопатските лекови вода се спречиили избришете iсимптомиодменопауза. Ако ве интересира природни лекови, не недостасуваат експериментални студии кои ја теоретизираат ефективноста на употребата на фитоестрогени. Обидете се да разговарате за тоа со вашиот доверлив гинеколог и да дознаете повеќе за оваа тема со читање на нашата статијаМенопауза, природни лекови.

Меѓу природните лекови би сакал да истакнам употреба на екстракти од хме (кои делуваат како седативи) и акупунктура.

Лекови за спречување на ефектите од менопаузата

Во некои случаи, може да ја оцените употребата на одредени лекови со вашиот доверлив гинеколог. Менопаузата не е болест, така да се каже за „третман со менопауза“ би било нешто несоодветно. Постојат лекови на пазарот наменети за ублажување на симптомите или за одложување на нивното пристигнување. Меѓу многуте:

  • Антидепресиви (со цел да се зголемат достапните нивоа на серотонин)
  • Клонидин (се повеќе се користи за третман на симптоми во менопауза)
  • Менопауза хормонска терапија (е хормонска терапија која се користи за лекување на симптоми на менопауза)

Пред да започнете со хормонска терапија заолеснување на ефектите од менопаузата, нека вашиот гинеколог ве извести за ризиците поврзани со воведувањето на полови хормони. На пример, само естрогенската терапија е поврзана со неколку форми на рак, поради оваа причина, терапијата со прогестин често се поврзува со естрогенска терапија. Во одредени случаи, гинекологот може да препише и андрогени хормони (исто како тестостерон).


Видео: Витамин Д - не само за здрави коски (Мај 2022).