ТЕМИ

Како да станете будист

Како да станете будист

Се повеќе и повеќе луѓе се прашуваат како да станете будист. Но, навистина е можно да се научи со едноставен водичкако да станете будист? Дали има рецепт или личен пат што се однесува на сите или можеби се соочуваме со нешто покомплицирано?

Првото нешто што ви препорачуваме да го направите ако навистина сакате станете будист е секако да ве информираме за што значи да се биде будист.

Будизам: што е тоа

Будизмот е прилично широка религија и филозофија на животот, што секако не може да се сумира во неколку пасуси. Сè уште можете да започнете да разбирате што значи да се биде будист преку читање есеи и текстови што можете да ги најдете во книжарниците и на Интернет, и кои ќе ви помогнат да разберете кои внатрешни промени можете да ги следите за да ја следите оваа филозофија.
Правејќи го тоа, одвојте време. Да се ​​стане будист значи исто така, не брзајте да стигнете до вашата дестинација!
Патот за следење и почитување на принципите на оваа вера може да биде доста бавен, барајќи од вас длабоко да размислите за она што ќе го најдете напишано во текстовите што ќе ги прочитате.

Да разберешто е будизами што навистина значистанете будистичкиПредлагам да ја прочитате книгата "Будизам за почетници “.Не се залажувајте со насловот: тој не е баш за почетници, туку е насочен кон сите, повторува тојБудистички учењана медитација ивнатрешен мирдостигна прекусвесност. Книгата со хартија може да се купи за 4,98 евра на Амазон или може да се симне бесплатно во дигитална верзија од „оваа адреса на Амазон“.

Будистички здруженија

Во овие ситуации, исто така може да почувствувате потреба да се соочите со некого. Па, само стапете во контакт со Будистички здруженија кои секако се присутни и во вашиот град или провинција.
Ако не можете да ги најдете, можете да ги разгледате страниците на италијанскиот будистички сојуз (buddhismo.it), или можеби на будистите во Европа (e-b-u.org). Бидејќи се работи за портали што обединуваат групи и здруженија на будисти присутни на целата територија на Италија / Европа, сигурно ќе го најдете она што го барате.

Исто така, во овој случај, дозволете ни малку совет: во вашиот пристап кон светот на будизмот преку здруженијата што ги обединуваат оние што ја следат оваа филозофија, не грижете се. Започнете да ги посетувате овие центри постепено и со точна количина iosубопитност што ќе се бара од вас. Не плашете се и плашете се да поставувате прашања, збунувања, сомнежи, прашања од сите видови. Сигурно ќе најдете голема достапност кон вас!

Како да станете будист

Малите дневни промени. До станете будист исто така можете да започнете да правите мали дневни промени во вашите навики.

Ова се позитивни промени, кои секако не се ограничени на будистичката вера и кои поради оваа причина можете да ги прифатите со уште поголемо убедување за време на ова внатрешно патување.

На пример, да го започнете своето патување кон Будистичка филозофија можете едноставно да се отворите повеќе кон вашиот сосед, практикувајќи ставови обележани со добрина и дарежливост. Не бидете рамнодушни кон другите: општото добро може да биде добра визит-карта за промена на сигурното влијание.

Повторно, веројатно сте забележале дека Будизмот е силно поврзана со употребата на медитација и, пред сè, пристапот зазен (од „за“, „седи“ и „зен“, „концентрација“).

Исто така, во оваа област нема специфични рецепти, иако училиштата за медитација сигурно ќе знаат да ви бидат од голема помош. Додека чекате да стапите во контакт со нив, обидете се да заземете седечка позиција што навистина може да ви биде пријатно и концентрирајте се преку длабоко абдоминално дишење (т.е. проширување на дијафрагмата).
Со тоа, веројатно ќе забележите дека вашиот ум ќе биде сè освен концентриран, но постојано ќе биде напаѓан од одвлекување внимание.

Будистичка медитација

Па, прва вежба за соодветна медитација е да го исчистите умот од ваквите одвлекување внимание. Обидете се да се концентрирате на дишење сам, насочувајќи го целото внимание на протокот на воздух што влегува и излегува од вашето тело. Ако го направите тоа, сè уште ќе бидете мета на вонредни мисли, не се откажувајте и започнете одново.

На маргините на ова, ние не потврдуваме дека можете да станете будистички експерт, но сигурно ќе ги преземете првите корисни чекори кон патот што многу луѓе веќе го имаа тргнато и што и вие би можеле да го најдете многу корисен.
Конечно, запомнете дека споредбата со оние кои веќе тргнале по овој пат и кои можеби живеат низ италијанските будистички здруженија или центри, може да претставува сигурна додадена вредност. Не заборавај!

Може да биде корисно: вегетаријанството и религијата


Видео: Sw. Niranjanananda - What are the Qualities of Enlightened Being (Јануари 2022).