Категорија Диета

Гответе свои колачи со ориз
Диета

Гответе свои колачи со ориз

Крекери за ориз може да се најдат во супермаркетите веќе некое време, и станаа поздрава опција во оние моменти кога сакате да грицкате.Крекерите за ориз се храна што спаѓа во категоријата житарици. Една порција крекери за ориз (ја сметаме порцијата како 1 торта, односно околу 9 грама крекери за ориз) содржи приближно 35 калории.

Прочитај Повеќе

Диета

Јадете премногу? Измерете ја храната со вашите раце, со овој нов водич!

Измерете ја храната со рацете Англиски нутриционисти објавија чуден водич за борба против вишокот на јадење. Погледнете како да измерите што јадете со голи раце. Колку храна јадете за да останете во ред и да спречите дебелина? Всушност, покрај зачините и изборот на храна, важни се и големините на порциите, а британската фондација Исхрана објави „практичен“ водич за да се спречат луѓето да се прејадуваат.
Прочитај Повеќе
Диета

Науката образложува 12 начини на кои прекинот на постот може брзо да ги стопи несаканите маснотии

Додека прегледував неколку материјали за слабеење, го гледам овој термин што ме погодува ... „отпорност на слабеење“. WOOHOO! Всушност, постои еден термин кој совршено ја опишува мојата моментална состојба и мора да има и други како мене. Се борам да се обидам да ја намалам тежината за 7 кг. повеќе, но моите претходни диети и вежби веќе не се ефикасни.
Прочитај Повеќе
Диета

11 докажани начини на телесната тежина без диета или вежбање

Следењето на конвенционална диета и план за вежбање може да биде тешко. Сепак, постојат неколку докажани совети кои можат да ви помогнат да јадете помалку калории со леснотија. Овие се ефективни начини да ја намалите вашата тежина, како и да спречите зголемување на телесната тежина во телото. Еве 11 начини да изгубите тежина без диета и вежбање.
Прочитај Повеќе
Диета

Гответе свои колачи со ориз

Крекери за ориз може да се најдат во супермаркетите веќе некое време, и станаа поздрава опција во оние моменти кога сакате да грицкате.Крекерите за ориз се храна што спаѓа во категоријата житарици. Една порција крекери за ориз (ја сметаме порцијата како 1 торта, односно околу 9 грама крекери за ориз) содржи приближно 35 калории.
Прочитај Повеќе